Fascial Maneuvers – Débloquer les fascias et relâcher les tensions
Libération physique / clarté mentale / harmonisation émotionnelle / éveil de conscience
REPROGRAMMER LE CORPS, L’ESPRIT ET LE CHAMP ÉNERGÉTIQUE
Été 2026
- 11 Juillet
- 25 Juillet
- 15 Août
- 22 Août
Dates à venir pour l’automne 2026
Cette approche est thérapeutique. Chaque manoeuvre favorise la libération des mémoires émotionnelles accumulées dans le corps.
Cette pratique relâche les tensions, libère les fascias et initie une véritable réorganisation profonde du corps, de l’esprit et du champ énergétique. Elle induit ainsi une harmonisation globale du corps.
À qui s’adresse Fascial Maneuvers :
- Pour toute personne qui a des douleurs, des blessures ou une mauvaise posture.
- Pour toute personne qui est assise pendant de longues périodes.
- Pour toute personne qui a de la difficulté à dormir ou qui a des problèmes digestifs.
Les manoeuvres proposées dans le cadre de Fascial Maneuvers permettent de retrouver et conserver la souplesse des fascias.
Les bénéfices de Fascial Maneuvers :
- Améliorer votre santé digestive
- Améliorer votre capacité respiratoire
- Diminuer l’anxiété, calmant
- Relâcher vos tensions et diminue vos douleurs
- Améliorer la qualité du sommeil
- Décompresser la colonne vertébrale
- Améliorer la souplesse et l’amplitude de mouvement
- Redresser la posture
- Améliorer la circulation sanguine, la circulation nerveuse et la circulation énergétique (méridiens)
Coach & Thérapeute
Que sont les fascias?
Les fascias sont des tubes hydrauliques qui enveloppent, protègent et relient entre elles toutes les structures du corps (muscles, os, nerfs, vaisseaux sanguins et organes). C’est le plus grand organe du corps et le plus intelligent.
Les fascias forment la structure du corps et sont responsables de notre posture et de nos mouvements. Tout est à l’intérieur des fascias : les os, les organes, les muscles, les tendons, les ligaments, les méridiens, la circulation sanguine, la circulation nerveuse et lymphatique.
Le manque de mouvement, la sédentarité ou le stress peuvent rendre les fascias rigides, secs ou douloureux.
Lorsque le corps subit des blessures ou des émotions, les fascias sont affectés. Éventuellement le corps se retrouve avec des limitations, des douleurs, voir même des problèmes de digestion, troubles de sommeil, anxiété et plusieurs autres troubles de santé.
Mode de paiement accepté :
Le paiement doit se faire par virement bancaire à l’adresse courriel lucielafortune998@gmail.com
La réponse à la question secrète : essentrics
Matériel requis :
- Tapis d’exercice
- Coussin ou serviette
- Bandelette élastique
- Bouteille d’eau
Fascial Maneuvers en vidéos!
Pour des vidéos vous permettant de travailler vous-mêmes les positions de Fascial Maneuvers, suivez-moi sur Patreon et Youtube!
Horaire Session Été 2026
| Cours de soir | Cours | Heure du cours | Détails et emplacement |
|---|---|---|---|
| Lundi | Hybride Essentrics / Fascial Maneuvers | 18h30 | St-Charles-sur-Richelieu / Restaurant du Quai |
| Mercredi | Fascial Maneuvers | 18h30 | Parc des Maires St-Hilaire |
| Évènements | Cours | Heure du cours | Détails et emplacement |
|---|---|---|---|
| Samedi 11 juillet | Fascial Maneuvers | 10h30 à 12h00 | Parc des Maires St-Hilaire |
| Samedi 25 juillet | Fascial Maneuvers | 10h30 à 12h00 | Pointe Valaine Otterburn Park |
| Samedi 15 août | Fascial Maneuvers | 10h30 à 12h00 | Parc des Patriotes |
| Samedi 22 août | Fascial Maneuvers | 10h30 à 12h00 | Pointe Valaine Otterburn Park |
Tarification Évènements Fascial Maneuvers :
- 1 scéance : 20$
- 4 scéances : 65$
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Horaire Session Automne 2026
| Cours de jour | Cours | Heure du cours | Détails et emplacement |
| Lundi | Essentrics | 10h00 | Studio Ann Brockman, Beloeil |
| Lundi | Hybride Essentrics / Fascial Maneuvers | 19h00 | Salle de l’Institut Canadien, Saint-Charles-sur-Richelieu |
| Mardi | Hybride Essentrics / Fascial Maneuvers | 18h30 | Espace Sukhinah, Beloeil |
| Mercredi | Essentrics | 18h30 | Espace Sukhinah, Beloeil |
| Jeudi | Hybride Essentrics / Fascial Maneuvers | 10h00 | Salle Kréativ, Saint-Hyacinthe (À Confirmer) |
| Vendredi | Essentrics | 10h00 | Studio Ann Brockman, Beloeil |
| Samedi | Essentrics | 10h30 | Salle Kréativ, Saint-Hyacinthe (À Confirmer) |
Tarification Automne :
- 3 séances par semaine : 588$ pour 14 semaines
- 2 séances par semaine : 448$ pour 14 semaines
- 1 séance par semaine : 280$ pour 14 semaines
Télécharger une copie de l’horaire de la session Automne 2026